CARDIO
ROWERY STACJONARNE ,ORBIT REKI, BIE¯NIE, STEPERY s± idealne do ukierunkowanego treningu serca
i uk³adu kr±¿enia. Prawid³owy i regularny trening wytrzyma³o¶ciowy obni¿a ci¶nienie krwi,
têtno spoczynkowe i obci±¿eniowe, zwiêksza pojemno¶æ p³uc i wzmaga spalanie t³uszczów i redukcjê celulitu.
STEPPERY pozwalaj± spalaæ zbêd± tkankê t³uszczow±, wzmacniaj±c miê¶nie nóg i po¶ladków
ORBITREK - efektywny trening ca³ego cia³a. Anga¿uje wszystkie wa¿niejsze grupy miê¶ni
i w idealny sposób wspomaga przemianê t³uszczów. Oszczêdzaj±cy stawy trening o eliptycznym
przebiegu ruchów wzmacnia nogi, po¶ladki i biodra. Powi±zany z prac± nóg trening górnych
partii cia³a dodatkowo wzmacnia ramiona, barki, klatkê piersiow± i plecy.
BIE¯NIA pozwala prowadziæ trening chodziarski i biegowy na najwy¿szym poziomie.
Polecana jest szczególnie osobom starszym, z nadwag± i niewytrenowanym - kontrola pracy serca.
Copyright © 2005-2009 AMFIT ¦wiebodzin
